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产后抑郁不可怕,老公可以换,命就一条!附爱丁堡抑郁自评量表

当前位置:金融情报局网_中国金融门户网站 让金融财经离的更近>房产 > 正文  2023-08-09 15:52:28 来源:玖瑾教育

2015年《转化精神病学》杂志发表过一篇文章,指出在孕26周至产后3个月,如果通过爱丁堡抑郁自评量表发现有抑郁倾向的母亲,其宝宝在青春期出现抑郁的概率会增大。而抑郁的原因或与杏仁核、左侧颞叶、岛叶和其他区域的功能性连接更强有关。

换言之,抑郁有可能是在子宫中就带着的,只是在压力极大时爆发,即便不出现在产后,也可能会出现在青春期,更年期等特殊时间。

这也解释了现今产后抑郁的人群逐步增加的原因——现代人的生活压力大,激素分泌异常的群体倍增;长期睡眠不足导致内分泌失调,影响大脑思维,同时增加了抑郁风险。


(资料图片仅供参考)

大部分产后抑郁的形成,都离不开家里那个帮不上忙的老公。

产后抑郁是产褥期精神病的一种,但是并不像产后精神病那么祸害人,产妇仍然会默默无闻的照顾孩子,甚至忍受痛苦的自残。有患者曾说,如果当时是疯了,也就可以放松的想吃就吃,想睡就睡,想打人就打人,可是她做不到,只能折磨自己的内心,钻牛角尖,莫名落泪等。

也正因为不祸害别人,从而引不起老公和家人的重视,多数产妇在落泪的时候,还有亲属在旁边添油加醋,煽风点火“坐月子不能哭,眼睛还要不要了?”“别哭了,生气憋回奶去。”等等,完全不顾虑产妇的内心感受。

有些妈妈之前会做功课,知道自己是在经历产后抑郁,所以也认真的开导自己。却敌不过家人一句“谁还不生孩子啊,就你这么爱哭矫情。”

实际上,我们都是这么走过来的,产后一周谁不哭?只是一些妈妈有机会把哭的原因很好的解释出去,让自己舒服一些。而另外一些哭的“莫名其妙”,只能打岔说“太累了”“开奶疼的”等等,不想徒增口舌。

如果你现在正在经历内心的煎熬,在自测之前,你要知道,产后抑郁很普遍,不可怕,稍加心理疏导,把内心的苦闷说出来,就会舒服很多。

最重要的是,没什么过不去的坎儿。人可以为爱而生,也可以为自己而活。总不能命都没有了还想着别人,为自己活,不要顾及太多,不要伤害别人,更不要伤害自己。

也许你看到的是那些抱着孩子跳楼跳河的母亲解脱,却没看到亲者痛仇者快的后果。

她们离开后,指望老公为她们一生守身如玉?还是指望婆婆畏罪自杀?不会的,他们再重感情,也敌不过三姑六婆的撮合和催促。

产后抑郁不是你的错,冤有头债有主,给孩子一个机会,给自己一个机会,大不了不跟他过了,人生漫漫,最渣的都被你遇到了,离开他,未来你遇到的每一天都是幸福。

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