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介绍一些咳嗽的食疗方法：风寒咳嗽的食疗方： 一、大蒜姜汤 1、孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用。 2、如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。 二、蒸大蒜水 1、取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖。 2、把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。 3、当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。 三、烤橘子 1、将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。 2、待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。 3、橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
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