(资料图)
1、高热量、高脂肪、油腻、辛辣的食物每天都要少吃，尤其是皮肤和头发容易出油的女生。
2、其实油脂分泌和饮食有很大关系。想要“控油”，就必须注意饮食。
3、头发容易出油的女生可以买一瓶一次性蓬松喷雾随身携带。感觉油的时候就拿出来喷，时刻滋润头皮。免洗蓬松喷雾其实很好买，一般超市都能买到。使用方法也很简单。将喷雾喷在发根头皮上。
4、然后随便拨弄几下头发就行了，用量控制一点，不要太多。
5、使用无硅油洗发水
6、油性皮肤的女生更适合不含硅油的洗发水！而头发容易出油的女生要尽量避免使用保湿度强的洗发水。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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质检
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