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减十斤每天要消耗多少卡路里(减10斤每天消耗卡路里)

当前位置:金融情报局网_中国金融门户网站 让金融财经离的更近>房产 > 正文  2023-08-05 10:52:11 来源:互联网


(资料图片)

1、每天多运动,不要久坐。

2、早上早起跑步1个小时,这样一个月下来肯定不止瘦10斤。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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